Отправить ссылку:
Личность
Помогу понять свои чувства, обрести уверенность и опору на себя. Вместе мы найдем ответы на вопросы: Кто я? Какой я? Чего я хочу?
Подробнее
Страх, стыд, чувство вины...
Помогу справиться с внутренним критиком, страхом оценки и страхом не оправдать ожидания
Подробнее
Давайте познакомимся
Приветствую! Меня зовут Мария, я психолог в экзистенциальном подходе.
Честно говоря, я очень люблю свою работу. Мне искренне интересно изучать психику и богатый внутренний мир людей. В этом процессе я чувствую себя невероятно живой! Кроме психологии моя жизнь наполнена семьей, общением с друзьями и разными хобби. Я увлечена моделингом, танцами и йогой, люблю природу, люблю творить - писать тексты, украшать одежду, иногда рисовать.
Моя задача - приблизить вас к самому себе. Дать поле для изучения ваших личных особенностей. Ведь чем лучше вы будете себя понимать, тем крепче будет ваша уверенность в себе и своих проявлениях. Вы сможете опираться на свое мнение, свои желания и жить так, как вам нравится. Я не знаю как правильно и как будет лучше именно для вас. Однако могу помочь вам справиться с чувствами, выйти из автоматических сценариев, увидеть свои отношения или свои проблемы "со стороны", чтобы лучше разобраться в них. И тогда мы вместе найдем пути решения.
Конфиденциальность
Вы можете быть уверены, что наш диалог не выйдет за рамки консультации
Забота
Мягко и бережно сопровождаю вас в длительной или краткосрочной терапии. Не оцениваю, не осуждаю. Помогаю выдержать чувства и найти выход из сложной ситуации
Творческий подход
Творчество - это способность проявлять спонтанность и умение выдерживать неизвестность. Два фундаментальных навыка, которым мы будем обучаться на консультациях
Можем встретиться онлайн или очно в г. Иркутске
Стоимость консультации 3500₽
Первая консультация 3000₽
FAQ Вопрос-ответ
Ответы на часто задаваемые вопросы
Чем психолог отличается от психиатра?
Психолог работает со здоровыми людьми, у которых есть некоторые проблемы во взаимоотношениях с людьми или сложности с проявлением чувств. А психиатры ставят диагнозы, занимаются психическими отклонениями и патологиями
Как понять, что мне пора обратиться к психологу?
Обратиться за помощью к психологу стоит, если:
• Вам трудно справляться со своими чувствами и эмоциями
• Вы испытываете трудности в общении с людьми
• Чувствуете, что растворились в партнере или страдаете от чрезмерного контроля
• В отношениях с партнером возникают частые конфликты и недопонимания
• У вас бывают навязчивые мысли и состояния
• Чувствуете апатию и безразличие ко всему
• У вас возникают частые конфликты с детьми. Дети не слушаются и раздражают
• Вас беспокоят боли без причины, повышение температуры и учащенное сердцебиение, а также возникает тревога
Наверняка у психолога на все есть готовый ответ и он знает как правильно жить?
Психолог не дает готовые решения. Работа с психологом предполагает тандем. Психолог вместе с вами изучает как устроен ваш внутренний мир, ваши реакции, защиты и способы поведения. И вместе с вами ищет пути решения. Даже самый лучший психолог в мире не знает как будет лучше именно для вас и не может принять за вас решение
Все вокруг говорят про личные границы. Но как понять что с моими границами что-то не так?
Первый самый важный признак того, что ваши границы нарушены - внутри вас поднимается злость и раздражение, которые иногда могут маскироваться под беспокойство или тревогу.
Вот еще несколько признаков:
• Вам трудно отказать людям в помощи
• Вы часто сомневаетесь и не можете принять решение в чем-либо
• Все свое свободное время вы посвящаете семье и другим людям, а любимое хобби откладываете в дальний ящик
• Вам трудно просить о помощи
• Болезненно воспринимаете критику
Отзывы
Интересные статьи
