Личность

Моя задача — приблизить вас к самому себе. Помочь найти ответы на вопросы: Кто я? Какой я? Чего я хочу? Ведь чем лучше вы будете себя понимать, тем крепче будет ваша уверенность в себе и своих проявлениях. Вы сможете опираться на себя и жить так, как вам нравится.

Какие проблемы будем решать:

• Чувствую себя неуверенно, кажется, что со мной что-то не так.
• Сложно сказать «нет», помогаю всем вокруг, а сам(а) о помощи просить боюсь.
• Трудно отстоять свою территорию, свое мнение и интересы.
• Не понимаю чего я хочу.
• Не справляюсь с бытом, чувствами, делами. Часто испытываю злость и тревогу.

Работа будет направлена на укрепление самооценки, понимание своих ощущений, эмоций, чувств, потребностей, ценностей, желаний. И, конечно, стоит уделить внимание личным границам